Schwarze Johannisbeere Eis Stiele

Featured in: Schnelle Alltagsgerichte

Diese selbstgemachten Eisstiele vereinen die kräftige Säure und den intensiven Geschmack von Schwarzen Johannisbeeren mit der perfekten Süße. Die Zubereitung dauert nur wenige Minuten und erfordert lediglich Johannisbeersaft, Zucker und einen Spritzer Zitrone. Nach etwa vier Stunden Gefrierzeit entstehen cremig-frische Eisstiele, die an heißen Tagen für willkommene Abkühlung sorgen. Das Rezept ist zudem vegan, glutenfrei und frei von gängigen Allergenen.

Updated on Fri, 06 Feb 2026 11:57:00 GMT
Homemade black currant popsicles with vibrant purple hue and refreshing tanginess, perfect for summer enjoyment. Merken
Homemade black currant popsicles with vibrant purple hue and refreshing tanginess, perfect for summer enjoyment. | rezeptefood.com

An jenem schwülen Julitag, als die Hitze von den Straßensteinen aufstieg und selbst die Vögel im Schatten verstummten, entdeckte ich die dunklen, fast magischen Früchte in meinem Garten. Die schwarzen Johannisbeeren hängen dort wie kleine Edelsteine, und ihre intensive Farbe versprach Kühlung, lange bevor ich sie überhaupt probiert hatte. Kinderlachen schallte von nahen Balkonen, und irgendwo in der Nachbarschaft summte ein Ventilator. Ich wusste sofort, dass diese Beeren nicht im Kompott enden würden, sondern zu etwas Erfrischendem werden mussten, das die Sommersonne ein bisschen sanfter stimmen könnte.

Später an diesem Nachmittag saßen meine Freunde auf der Terrasse, die Stühle in den schmalen Schatten gerückt, und wischten sich Schweißtropfen von der Stirn. Als ich die Formen aus dem Gefrierfach holte und die ersten Johannisbeer-Eis herauszog, herrschte plötzlich Stille. Die tiefdunkle Farbe fing das späte Sonnenlicht ein, und beim ersten Bissen brach ein Lachen aus, das alle Hitze vergessen ließ. Diese Eis haben diesen Nachmittag zu einem der schönsten des Jahres gemacht.

Zutaten

  • 2 Tassen schwarze Johannisbeersaft: Ungesüßt und am besten frisch gepresst, denn das macht den Unterschied zwischen candyig und authentisch.
  • 1/2 Tasse Zucker: Die perfekte Balance zwischen Säure und Süße, die aber nach Belieben reduziert werden kann.
  • 2 Esslöffel Zitronensaft: Frisch gepresst, nicht aus der Flasche, er hebt die dunkle Frucht und macht sie zum Singen.
  • 1/4 Tasse ganze schwarze Johannisbeeren: Optional, aber sie geben diesen herrlichen Purzel-Effekt, der Kinder und Erwachsene gleichermaßen überrascht.

Zubereitung

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Die Mischung vorbereiten:
In einem kleinen Topf den Saft und den Zucker sanft erwärmen, bis sich der Zucker vollständig gelöst hat, dabei immer umrühren. Nicht kochen, nur sanft köcheln lassen, bis die Flüssigkeit klar und glänzend wird.
Abkühlen lassen:
Den Topf vom Herd nehmen und den frischen Zitronensaft einrühren, dann die Mischung auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, bevor sie in die Formen gefüllt wird.
Die Formen vorbereiten:
Wenn du ganze Beeren verwendest, diese gleichmäßig auf die Popsicle-Formen verteilen, damit sich die Purzel nicht alle am Boden sammeln.
Einfüllen und einfrieren:
Die abgekühlte Mischung vorsichtig in die Formen gießen, dabei oben einen kleinen Platz für Expansion lassen. Die Stäbchen einsetzen und mindestens 4 Stunden gefrieren lassen, bis sie komplett fest sind.
Das Entfernen:
Die Formen kurz unter warmem Wasser halten und vorsichtig herausziehen, wobei man das Stäbchen sanft hin und her bewegt.
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Jedes Mal, wenn ich diese tiefdunklen Eis aus dem Gefrierfach hole, denke ich an diesen Nachmittag zurück, an dem die Hitze plötzlich unwichtig wurde und alle nur lächelten. Diese einfachen Zutaten haben die Magie eines perfekten Sommertags eingefangen.

Die perfekte Konsistenz

Das Geheimnis liegt in der sanften Erwärmung des Saftes, bis sich der Zucker gelöst hat, ohne jemals zu kochen. Dieser Schritt sorgt dafür, dass die Mischung cremig gefriert statt zu kristallisieren, und der Unterschied ist merkbar.

Varianten für jeden Geschmack

Ein Zweig Minze, der kurz mitgekocht wird, verleiht eine erfrischende Note, die an Mojitos erinnert. Für eine erwachsenere Version kann man einen Schuss Johannisbeer-Likör hinzufügen, nachdem die Mischung abgekühlt ist.

Servier-Ideen

Diese Eis schmecken fantastisch mit einem Spritz Sprudelwasser als Popsicle-Float, besonders an warmen Abenden mit Freunden. Die dunkle Farbe sieht in mundgeblasenen Gläsern besonders beeindruckend aus.

  • Kurz vor dem Servieren noch frische Minzblätter darüberstreuen.
  • Die Formen am besten über Nacht gefrieren lassen für maximale Festigkeit.
  • Restliche Mischung im Kühlschrank aufbewahren, falls die Formen nicht komplett gefüllt werden.
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Möge dein Sommer voller einfacher Genüsse und tiefer Farben sein, und möge jeder Bissen dich ein bisschen mehr lieben.

Häufige Fragen zum Rezept

Wie lange halten sich die Eisstiele im Gefrierschrank?

Die Eisstiele halten sich im Gefrierschrank bei richtiger Lagerung bis zu 3 Monate. Bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter oder Gefrierbeutel auf, um Gefrierbrand zu vermeiden und den optimalen Geschmack zu bewahren.

Kann ich den Zucker reduzieren oder durch Alternativen ersetzen?

Ja, Sie können die Zuckermenge auf 1/3 Tasse reduzieren oder durch Honig, Agavendicksaft oder andere Süßungsmittel ersetzen. Beachten Sie dabei, dass flüssige Süßungsmittel das Gefrierverhalten leicht verändern können.

Welche Variationen sind möglich?

Fügen Sie ganze Johannisbeeren für zusätzliche Textur hinzu oder mischen Sie Minzblätter für eine erfrischende Note. Auch Kombinationen mit anderen Beeren oder einem Schuss Limonese sind denkbar.

Warum muss die Mischung abkühlen vor dem Einfrieren?

Das Abkühlen verhindert die Bildung von Eiskristallen und sorgt für eine gleichmäßigere Textur. Zudem vermeiden Sie, dass die Stiele beim Einfrieren schief werden, da die Mischung dann zu warm ist.

Wie lassen sich die Eisstiele am einfachsten aus der Form lösen?

Halten Sie die Form kurz unter lauwarmes Wasser oder wickeln Sie ein warmes Tuch darum. Das leichtige Antauen der äußeren Schicht reicht aus, um die Eisstiele herauszulösen, ohne dass sie zu schnell schmelzen.

Schwarze Johannisbeere Eis Stiele

Fruchtige, erfrischende Eisstiele mit intensiver Schwarze Johannisbeere Note. Ideal für den Sommer, kinderleicht zuzubereiten.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Garzeit
5 Min.
Gesamtzeit
15 Min.
Von Foodrezept Jonas Weber


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft International

Ergibt 6 Portionen

Ernährungsinfos Vegan, Ohne Milchprodukte, Glutenfrei

Zutaten

Fruchtbasis

01 2 Tassen ungesüßter schwarzer Johannisbeersaft (frisch oder abgefüllt)
02 1/2 Tasse Kristallzucker
03 2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft

Optional

01 1/4 Tasse ganze schwarze Johannisbeeren (frisch oder gefroren, für zusätzliche Textur)

Zubereitung

Schritt 01

Sirup zubereiten: Johannisbeersaft und Zucker in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Umrühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat (etwa 3–5 Minuten). Nicht kochen lassen.

Schritt 02

Aromen verbinden: Vom Herd nehmen und Zitronensaft unterrühren. Die Mischung auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

Schritt 03

Formen vorbereiten: Falls verwendet, ganze Johannisbeeren gleichmäßig auf die Eisformen verteilen.

Schritt 04

Einfüllen: Die abgekühlte Johannisbeermischung in die Eisformen gießen und oben etwas Platz für die Ausdehnung lassen.

Schritt 05

Einfrieren: Eisstäbe hineinstecken und mindestens 4 Stunden oder bis vollständig festgefroren einfrieren.

Schritt 06

Entformen: Zum Entformen die Außenfläche der Formen kurz unter warmes Wasser halten und die Eisstiele vorsichtig herausziehen.

Benötigtes Zubehör

  • Kleiner Topf
  • Messbecher und Messlöffel
  • Eisformen
  • Eisstäbe

Allergene Hinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene und lasse dich bei Unsicherheiten medizinisch beraten.
  • Frei von gängigen Allergenen (Milchprodukte, Gluten, Eier, Nüsse, Soja). Bei Verwendung von gekauftem Saft immer die Etiketten auf zugesetzte Zutaten überprüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 70
  • Fett: 0 g
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Eiweiß: 0 g