Easy Summer Pasta Salad Italian

Featured in: Schnelle Alltagsgerichte

Diese sommerliche Pasta kombiniert al dente gekochte Nudeln mit knackigem Gemüse wie Tomaten, Gurke, Paprika und Oliven. Abgerundet wird alles durch cremige Mozzarella-Bällchen und ein aromatisches italienisches Dressing mit Kräutern. Die Zubereitung ist unkompliziert und in nur 20 Minuten fertig, ideal für heiße Tage oder als schnelles Mittagessen. Du kannst nach Belieben proteinreiche Zutaten wie Kichererbsen oder Hähnchen sowie andere Käsesorten hinzufügen. Perfekt gekühlt entfalten sich die Aromen besonders gut. Auch gluten- und laktosefreie Varianten sind einfach möglich.

Updated on Mon, 16 Mar 2026 23:33:20 GMT
Ein farbenfroher Sommer-Nudelsalat mit italienischem Dressing, vollgepackt mit frischem Gemüse und Mozzarella-Bällchen. Merken
Ein farbenfroher Sommer-Nudelsalat mit italienischem Dressing, vollgepackt mit frischem Gemüse und Mozzarella-Bällchen. | rezeptefood.com

Enjoy the vibrant colors and fresh flavors of this easy summer pasta salad with Italian dressing. This lively dish brings together crisp cherry tomatoes, cucumber, red bell pepper, and juicy mozzarella balls, all tossed in a zesty Italian dressing. Quick to prepare and perfect for warm days, it makes a fantastic side dish or light lunch that brightens any picnic or gathering.

Ein farbenfroher Sommer-Nudelsalat mit italienischem Dressing, vollgepackt mit frischem Gemüse und Mozzarella-Bällchen. Merken
Ein farbenfroher Sommer-Nudelsalat mit italienischem Dressing, vollgepackt mit frischem Gemüse und Mozzarella-Bällchen. | rezeptefood.com

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This pasta salad balances textures and flavors beautifully. The tender pasta paired with crunchy vegetables and creamy mozzarella creates a satisfying bite every time. The Italian dressing ties all the elements together with its herby and tangy notes, making each forkful delightful.

Ingredients

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  • 250 g (8 oz) short pasta (fusilli, rotini, or penne)
  • 1 cup cherry tomatoes, halved
  • 1 cup cucumber, diced
  • 1/2 cup red bell pepper, diced
  • 1/4 cup red onion, finely sliced
  • 1/4 cup black olives, sliced
  • 1/2 cup mozzarella balls (bocconcini), halved
  • 1/3 cup Italian dressing (store-bought or homemade)
  • 1 tbsp fresh parsley, chopped
  • 1 tsp dried oregano
  • Salt and freshly ground black pepper, to taste

Instructions

1. Cook the pasta
Cook the pasta in a large pot of salted boiling water according to package instructions until al dente. Drain and rinse under cold water to cool; set aside.
2. Combine vegetables and cheese
In a large mixing bowl, combine cherry tomatoes, cucumber, red bell pepper, red onion, black olives, and mozzarella.
3. Add pasta
Add the cooled pasta to the vegetables and cheese.
4. Dress the salad
Pour the Italian dressing over the salad. Add parsley and oregano. Toss gently to coat everything evenly.
5. Season
Season with salt and pepper to taste.
6. Serve
Serve immediately, or chill for 30 minutes for enhanced flavor.

Zusatztipps für die Zubereitung

Make sure to rinse the pasta under cold water after cooking to stop the cooking process and cool it down, which helps keep the salad fresh. Toss gently when mixing the dressing in to avoid crushing the mozzarella balls and vegetables.

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Varianten und Anpassungen

For extra protein, add grilled chicken, chickpeas, or tuna. Swap mozzarella for feta or omit cheese for a dairy-free version. Add fresh basil for a burst of flavor. Use gluten-free pasta for a gluten-free salad.

Serviervorschläge

This salad pairs wonderfully with grilled meats or as a refreshing side to a summer barbecue. It also works well as a standalone light meal or packed for a picnic or lunchbox.

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With its simplicity and fresh ingredients, this summer pasta salad is a reliable crowd-pleaser. Its flexibility in ingredients and ease of assembly make it a must-have recipe for quick meals and casual entertaining.

Häufige Fragen zum Rezept

Welche Nudelsorte eignet sich am besten?

Kurz geschnittene Sorten wie Fusilli, Penne oder Rotini nehmen Dressing und Gemüse besonders gut auf.

Wie kann ich das Gericht vegan zubereiten?

Einfach den Käse weglassen oder durch eine pflanzliche Alternative ersetzen. Achte auch auf das Dressing.

Welche Gemüse lassen sich variieren?

Kombiniere nach Belieben auch Zucchini, Mais oder gebratene Aubergine, um andere Aromen einzubringen.

Wie lange bleibt die Pasta frisch?

Im Kühlschrank hält sich die gekühlte Pasta 2–3 Tage; vor dem Servieren gut durchmischen.

Kann ich die Pasta warm servieren?

Sie schmeckt auch lauwarm, entfaltet jedoch gekühlt ihr volles Aroma durch das Ziehen des Dressings.

Wie kann ich das Dressing selbst zubereiten?

Einfach Olivenöl, Essig, Senf, Kräuter und Gewürze nach Geschmack vermengen und gut verrühren.

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Easy Summer Pasta Salad Italian

Frische Sommerpasta mit knackigem Gemüse und pikantem italienischem Dressing, schnell zubereitet und leicht.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Garzeit
10 Min.
Gesamtzeit
20 Min.
Von Foodrezept Jonas Weber


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Italienisch-Amerikanisch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungsinfos Vegetarisch

Zutaten

Pasta

01 8 Unzen (ca. 225 g) kurze Pasta wie Fusilli, Rotini oder Penne

Gemüse

01 1 Tasse Kirschtomaten, halbiert
02 1 Tasse Gurke, gewürfelt
03 1/2 Tasse rote Paprika, gewürfelt
04 1/4 Tasse rote Zwiebel, fein geschnitten
05 1/4 Tasse schwarze Oliven, in Scheiben geschnitten

Käse

01 1/2 Tasse Mozzarella-Kugeln (Bocconcini), halbiert

Dressing

01 1/3 Tasse italienisches Dressing (gekauft oder hausgemacht)
02 1 Esslöffel frische Petersilie, gehackt
03 1 Teelöffel getrockneter Oregano
04 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack

Zubereitung

Schritt 01

Pasta kochen: Pasta in einem großen Topf mit gesalzenem, kochendem Wasser nach Packungsanleitung al dente garen. Abgießen und unter kaltem Wasser abspülen, um das Abkühlen zu beschleunigen. Beiseite stellen.

Schritt 02

Gemüse und Käse vermengen: Kirschtomaten, Gurke, rote Paprika, rote Zwiebel, schwarze Oliven und Mozzarella-Kugeln in einer großen Schüssel vermengen.

Schritt 03

Pasta hinzufügen: Die abgekühlte Pasta zu den Gemüse- und Käsezutaten geben.

Schritt 04

Dressing untermischen: Italienisches Dressing darüber gießen. Mit Petersilie und Oregano ergänzen. Vorsichtig vermengen, bis alle Zutaten gleichmäßig bedeckt sind.

Schritt 05

Abschmecken: Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer nach Geschmack würzen.

Schritt 06

Servieren: Sofort servieren oder für intensiveren Geschmack 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.

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Benötigtes Zubehör

  • Großer Topf
  • Sieb
  • Große Rührschüssel
  • Kochmesser
  • Schneidebrett
  • Messbecher und Messlöffel

Allergene Hinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene und lasse dich bei Unsicherheiten medizinisch beraten.
  • Enthält Weizen (Pasta) und Milch (Mozzarella). Dressing und Käse auf weitere Allergene prüfen. Für gluten- oder milchfreie Alternativen geeignete Pasta und Käse verwenden oder weglassen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 330
  • Fett: 14 g
  • Kohlenhydrate: 41 g
  • Eiweiß: 11 g

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