Venison Steaks with Caraway Swede (Druckversion)

Zartes Rehsteak auf cremigem Kümmel-Steckrübenpüree – herzhaft, wärmend und in 50 Minuten servierfertig.

# Zutaten:

→ Hirschfleisch

01 - 4 Hirschlendchen (etwa 5-6 oz pro Stück)
02 - 1 Esslöffel Olivenöl
03 - 2 Teelöffel frische Thymianblätter
04 - Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

→ Zerdrücktes Steckrübenpüree

05 - 1 große Steckrübe, geschält und gewürfelt (etwa 2 Pfund)
06 - 3 Esslöffel ungesalzene Butter
07 - 3 Esslöffel Schlagsahne oder Milch
08 - 1 Teelöffel Kümmel
09 - Salz und Pfeffer nach Geschmack

→ Optionale Sauce

10 - 3,4 Flüssigunzen Rotwein
11 - 3,4 Flüssigunzen Rind- oder Wildgeflügelbrühe
12 - 1 Teelöffel Johannisbeer-Gelee
13 - 1 Teelöffel kalte Butter

# Zubereitung:

01 - Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Gewürfelte Steckrüben hinzufügen und 20-25 Minuten kochen, bis sie sehr zart sind.
02 - Während die Steckrüben kochen, die Hirschlendchen trocken tupfen. Mit Olivenöl, Thymian, Salz und Pfeffer reiben. Bei Raumtemperatur beiseite stellen.
03 - Kümmelsamen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 1-2 Minuten toasten, bis sie duftig sind. Beiseite stellen.
04 - Steckrüben gut abtropfen lassen und in den Topf zurückgeben. Butter, Schlagsahne, geröstete Kümmelsamen, Salz und Pfeffer hinzufügen. Zu einem rustikalen, cremigen Pürree stampfen. Warm halten.
05 - Eine schwere Bratpfanne oder Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Hirschlendchen 2-3 Minuten pro Seite anbraten (medium-rare), je nach gewünschter Garstufe anpassen. Auf einem warmen Teller mit Alufolie abgedeckt 5 Minuten ruhen lassen.
06 - In der gleichen Pfanne mit Rotwein ablöschen. Brühe und Johannisbeer-Gelee hinzufügen. Bis zur sirupartigen Konsistenz einköcheln lassen, dann die kalte Butter außerhalb der Hitze unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
07 - Hirschlendchen über dem Kümmelpürree anrichten und die Sauce darüber löffeln, falls gewünscht.

# Expertentipps:

01 -
  • High-protein venison provides a rich, lean main course.
  • Caraway seeds add a unique aromatic dimension to the rustic swede mash.
  • The optional red wine reduction adds a professional, glossy finish to the plate.
02 -
  • Toast caraway seeds until fragrant to fully release their essential oils.
  • Adjust searing time based on the thickness of the steaks to reach your preferred doneness.
  • Check redcurrant jelly and stock labels to ensure the dish remains strictly gluten-free.
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