Bunter Schmetterlings-Fruchtmix

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Entdecken Sie eine lebendige Fruchtplatte, kunstvoll arrangiert in Form eines Schmetterlings. Die Kombination aus saftigen Beeren, tropischen Früchten wie Mango, Ananas und Kiwi, sowie ein cremiger Joghurt-Dip mit Honig und Vanille, sorgt für ein frisches und gesundes Geschmackserlebnis. Essbare Blüten und frische Minzblätter runden die Optik ab und machen das Ganze zu einem attraktiven Hingucker, ideal für Brunch, Kinderfeste oder Frühlingsveranstaltungen. Die Zubereitung dauert nur 25 Minuten und erfordert keine Hitze, was es besonders einfach macht.

Updated on Sat, 29 Nov 2025 11:38:00 GMT
A beautiful Butterfly Garden Fruit Board, a colorful array of fresh fruit ready to enjoy. Merken
A beautiful Butterfly Garden Fruit Board, a colorful array of fresh fruit ready to enjoy. | rezeptefood.com

Ein lebendiges und verspieltes Obstplatten-Arrangement in Form eines Schmetterlings, perfekt für Frühlingstreffen, Brunchs oder Kinderpartys. Frische, bunte Früchte werden mit einem cremigen Joghurt-Dip und essbaren Blumen kombiniert, um ein beeindruckendes, gesundes Zentrum zu schaffen.

Ich habe dieses Obstbrett bei mehreren Partys serviert, und es wurde jedes Mal von Groß und Klein geliebt.

Ingredients

  • Frische Früchte: 1 Tasse Erdbeeren, entstielt und geschnitten, 1 Tasse Blaubeeren, 1 Tasse Brombeeren, 1 Tasse kernlose grüne Trauben, halbiert, 1 Tasse Ananas, in kleine Dreiecke geschnitten, 1 Kiwi, geschält und in Scheiben, 1 Tasse Mango, gewürfelt, 1 Orange, geschält und segmentiert, 1/2 Tasse rote Trauben, halbiert, 1/2 Tasse Himbeeren
  • Garnituren: 1/4 Tasse essbare Blumen (wie Stiefmütterchen oder Veilchen), abgespült, 2 Esslöffel frische Minzblätter
  • Joghurt-Dip: 1 Tasse griechischer Naturjoghurt, 1 Esslöffel Honig, 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt, Schale von 1/2 Zitrone

Instructions

Vorbereiten:
Waschen und trocknen Sie alle Früchte gründlich. Schneiden oder würfeln Sie die Früchte wie angegeben, um gleichmäßige Stücke für die einfache Anordnung zu erhalten.
Schmetterlingsform skizzieren:
Zeichnen Sie leicht mit einem Zahnstocher die Form eines Schmetterlings auf einer großen rechteckigen oder ovalen Platte oder verwenden Sie Backpapier als Führung.
Obst anordnen:
Arrangieren Sie die Früchte nach Farbe und Sorte, um die Schmetterlingsflügel zu formen: Verwenden Sie kontrastierende Farben nebeneinander für einen lebendigen Effekt, und erzeugen Sie symmetrische Muster auf jeder Seite.
Körper und Fühler gestalten:
Verwenden Sie eine Reihe von Trauben oder Brombeeren für den Körper des Schmetterlings und dünn geschnittene Kiwi- oder Orangenscheiben für die Fühler.
Lücken füllen:
Füllen Sie Lücken mit Beeren, Ananas oder Mango, um die Flügel zu vervollständigen.
Garnieren:
Streuen Sie essbare Blumen und Minzblätter über die Früchte für einen Garteneffekt.
Joghurt-Dip zubereiten:
Mischen Sie in einer kleinen Schüssel griechischen Joghurt, Honig, Vanille und Zitronenschale glatt. Stellen Sie den Dip oben oder seitlich auf das Brett.
Servieren:
Sofort servieren oder locker abdecken und bis zu 2 Stunden vor dem Servieren kühlen.
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Dieses Obstbrett bringt immer Freude an Familientreffen und macht besonders Kindern Spaß, wenn sie die Schmetterlingsform erkennen.

Werkzeuge

Großes Servierbrett oder Platte, scharfes Schälmesser, kleine Schüsseln für Dip und Garnituren, Schneidebrett, Servierzange oder Zahnstocher.

Allergiehinweise

Enthält Milch (griechischer Joghurt). Für eine milchfreie Version Joghurt ersetzen. Achten Sie darauf, dass essbare Blumen lebensmittelecht sind und keine Pestizide enthalten.

Variationen

Ersetzen Sie saisonale Früchte wie Pfirsiche, Melone oder Drachenfrucht nach Belieben. Fügen Sie für mehr Crunch geröstete Kokosraspeln oder gehackte Nüsse hinzu, sofern keine Allergien vorliegen.

Perfect for kids, this Butterfly Garden Fruit Board shows vibrant fruit arranged like butterfly wings. Merken
Perfect for kids, this Butterfly Garden Fruit Board shows vibrant fruit arranged like butterfly wings. | rezeptefood.com

Mit diesem farbenfrohen Obstbrett bringen Sie Frische und Freude auf jeden Tisch. Es ist einfach zuzubereiten und garantiert ein Hingucker auf jeder Feier.

Häufige Fragen zum Rezept

Wie bleibt die Fruchtplatte frisch?

Am besten die Früchte vor dem Anrichten gut waschen und trocken tupfen. Anschließend die Platte erst kurz vor dem Servieren garnieren und gegebenenfalls mit Frischhaltefolie abdecken.

Welche Früchte eignen sich besonders für das Schmetterlingsdesign?

Farbenfrohe und leicht zu schneidende Früchte wie Erdbeeren, Heidelbeeren, Kiwi, Mango und Trauben eignen sich hervorragend, um die Flügel symmetrisch zu gestalten.

Wie wird der Joghurt-Dip verfeinert?

Der Dip besteht aus griechischem Joghurt, Honig, Vanilleextrakt und Zitronenschale, was ihm eine cremige, süß-frische Note verleiht.

Kann ich essbare Blüten durch etwas anderes ersetzen?

Ja, frische Minzblätter oder fein gehackte Kräuter sind eine tolle Alternative für Farbe und Frische ohne essbare Blüten.

Ist die Fruchtplatte für Vegetarier geeignet?

Ja, alle Zutaten sind vegetarisch und zudem glutenfrei, sodass die Platte für viele Ernährungsformen kompatibel ist.

Wie lange kann die Platte vorbereitet werden?

Die Fruchtplatte kann bis zu zwei Stunden im Kühlschrank abgedeckt aufbewahrt werden, bevor sie serviert wird.

Bunter Schmetterlings-Fruchtmix

Farbenfrohe Fruchtplatte mit Joghurt-Dip und essbaren Blüten, ideal für Frühling und gesunde Snacks.

Vorbereitungszeit
25 Min.
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Gesamtzeit
25 Min.
Von Foodrezept Jonas Weber


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft International

Ergibt 7 Portionen

Ernährungsinfos Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Frisches Obst

01 1 Tasse Erdbeeren, entstielt und in Scheiben geschnitten
02 1 Tasse Heidelbeeren
03 1 Tasse Brombeeren
04 1 Tasse grüne kernlose Trauben, halbiert
05 1 Tasse Ananas, in kleine Dreiecke geschnitten
06 1 Kiwi, geschält und in Scheiben geschnitten
07 1 Tasse Mango, gewürfelt
08 1 Orange, geschält und filetiert
09 ½ Tasse rote Trauben, halbiert
10 ½ Tasse Himbeeren

Garnituren

01 ¼ Tasse essbare Blüten (z.B. Stiefmütterchen oder Veilchen), gewaschen
02 2 Esslöffel frische Minzblätter

Joghurt-Dip

01 1 Tasse griechischer Naturjoghurt
02 1 Esslöffel Honig
03 ½ Teelöffel Vanilleextrakt
04 Abrieb ½ Zitrone

Zubereitung

Schritt 01

Obst vorbereiten: Alle Früchte gründlich waschen und trocknen. Schneiden oder würfeln Sie die Früchte wie angegeben für eine einheitliche Größe zur leichteren Anordnung.

Schritt 02

Schmetterlingsform skizzieren: Skizzieren Sie auf einer großen rechteckigen oder ovalen Platte die Schmetterlingsform leicht mit einem Zahnstocher oder verwenden Sie Backpapier als Vorlage.

Schritt 03

Flügel anordnen: Ordnen Sie die Früchte nach Farb- und Fruchttyp an, um die Schmetterlingsflügel zu formen: Platzieren Sie kontrastierende Farben nebeneinander für einen lebendigen Effekt und schaffen Sie symmetrische Muster auf beiden Seiten.

Schritt 04

Körper und Fühler gestalten: Verwenden Sie eine Reihe Trauben oder Brombeeren für den Schmetterlingskörper und dünn geschnittene Kiwi- oder Orangenscheiben für die Fühler.

Schritt 05

Flügel vervollständigen: Füllen Sie Lücken mit Beeren, Ananas oder Mango, um die Flügel zu komplettieren.

Schritt 06

Garnieren: Bestreuen Sie das Obst mit essbaren Blüten und Minzblättern für einen Garten-Effekt.

Schritt 07

Dip zubereiten: Verrühren Sie in einer kleinen Schüssel griechischen Joghurt, Honig, Vanille und Zitronenabrieb, bis die Mischung glatt ist. Platzieren Sie den Dip oben oder seitlich auf dem Brett.

Schritt 08

Servieren: Sofort servieren oder locker abdecken und bis zu 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.

Benötigtes Zubehör

  • Große Servierplatte oder -brett
  • Scharfes Schälmesser
  • Kleine Schalen für Dip und Garnitur
  • Schneidebrett
  • Servierzange oder Zahnstocher

Allergene Hinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene und lasse dich bei Unsicherheiten medizinisch beraten.
  • Enthält Milchprodukte durch griechischen Joghurt.
  • Für eine milchfreie Variante Joghurt weglassen oder ersetzen.
  • Essbare Blüten müssen lebensmittelecht und pestizidfrei sein.
  • Bei schweren Allergien auf Kreuzkontamination achten.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 120
  • Fett: 1 g
  • Kohlenhydrate: 27 g
  • Eiweiß: 4 g