Schnelle Huhn Rouladen Rollen

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Diese Huhnrouladen bieten eine köstliche Variation des traditionellen Gerichts. Gefüllt mit würzigem Speck, knackigen Gurken und karamellisierten Zwiebeln, werden die Rollen sanft in einer herzhaften Sauce geschmort. Die Zubereitung ist unkompliziert und benötigt nur wenige Zutaten. Perfekt für ein sättigendes Hauptgericht, das mit einfachen Mitteln große Geschmackserlebnisse schafft. Ideal für alle, die eine leichte Alternative suchen, ohne auf Geschmack zu verzichten.

Updated on Tue, 25 Nov 2025 15:16:00 GMT
Quick Chicken Rouladen Rolls, golden brown and juicy, served with rich, savory gravy and potatoes. Merken
Quick Chicken Rouladen Rolls, golden brown and juicy, served with rich, savory gravy and potatoes. | rezeptefood.com

Ein cleverer Twist am klassischen deutschen Rouladen, diese Hähnchenröllchen sind mit herzhaften Gurken, Zwiebeln und Speck gefüllt und werden dann in einer reichhaltigen Sauce geschmort. Perfekt als budgetfreundliche, leichtere Alternative zum Original mit Rindfleisch.

Ich habe diese Hähnchenrouladen das erste Mal an einem Familienwochenende gemacht und alle waren begeistert von der köstlichen Kombination aus Speck und Gurke.

Ingredients

  • Hähnchenbrust: 4 große, ohne Knochen und Haut
  • Salz und schwarzer Pfeffer: nach Geschmack
  • Senf: 4 TL deutscher oder Dijon Senf
  • Speck: 8 Scheiben
  • Dillgurke: 1 große, längs geviertelt
  • Zwiebel: 1 mittelgroße, dünn geschnitten
  • Speiseöl: 2 EL
  • Hühnerbrühe: 1 Tasse, natriumarm
  • Wasser: 1/2 Tasse
  • Tomatenmark: 1 EL
  • Speisestärke: 1 TL (optional, zum Andicken)
  • Paprika: 1 TL
  • Lorbeerblatt: 1 Stück

Instructions

Schritt 1:
Jede Hähnchenbrust zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie legen. Mit einem Fleischklopfer auf ca. 0,6 cm Dicke klopfen.
Schritt 2:
Beide Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3:
Jeweils 1 TL Senf auf jeder Brust verteilen.
Schritt 4:
2 Scheiben Speck, einige Zwiebelscheiben und ein Gurkenviertel entlang einer Kante auf jede Brust legen.
Schritt 5:
Eng aufrollen und mit Zahnstochern oder Küchengarn befestigen.
Schritt 6:
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer hoher Hitze erhitzen. Die Röllchen rundherum ca. 6–8 Minuten anbraten.
Schritt 7:
Überschüssiges Fett entfernen. Tomatenmark, Paprika, Lorbeerblatt, Hühnerbrühe und Wasser einrühren.
Schritt 8:
Zum Köcheln bringen, abdecken und 20–25 Minuten garen, dabei gelegentlich wenden, bis das Hähnchen durchgegart ist.
Schritt 9:
Röllchen herausnehmen, Zahnstocher oder Garn entfernen und warm halten.
Schritt 10:
Zum Andicken optional Speisestärke mit kaltem Wasser anrühren und in die Sauce rühren, bis sie eindickt.
Schritt 11:
Hähnchenrouladen in Scheiben schneiden und mit der Sauce beträufelt servieren.
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Beim gemeinsamen Essen hat meine Familie besonders die selbstgemachte Sauce und die Kombination aus Speck und Gurke geliebt.

Variationen

Probiere mal eine Variante mit einer Schicht dünn geschnittenem Schinken für zusätzlichen Geschmack.

Beilagenempfehlungen

Kartoffelbrei, Rotkohl oder Spätzle passen wunderbar als klassische Beilagen zu diesen Hähnchenrouladen.

Aufbewahrung

Reste können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt und am nächsten Tag wieder aufgewärmt werden.

Savory Quick Chicken Rouladen Rolls, filled with bacon and pickles, simmering in a flavorful sauce. Merken
Savory Quick Chicken Rouladen Rolls, filled with bacon and pickles, simmering in a flavorful sauce. | rezeptefood.com

Diese Hähnchenrouladen sind ein köstliches Gericht, das klassische Aromen neu interpretiert. Perfekt für ein wohliges Abendessen.

Häufige Fragen zum Rezept

Wie kann man die Huhnrouladen am besten füllen?

Eine Mischung aus Speck, dünn geschnittenen Zwiebeln und eingelegten Gurken sorgt für die perfekte Balance aus Würze und Frische.

Welche Beilagen passen zu den Huhnrouladen?

Klassische Beilagen wie Kartoffelpüree, Rotkohl oder Spätzle ergänzen die Aromen ideal und runden das Gericht ab.

Wie wird die Sauce schön sämig?

Die Zugabe von Tomatenmark und Paprika im Sud, sowie optional etwas mit Wasser angerührte Speisestärke, sorgt für eine samtige Konsistenz.

Kann man auch Putenfleisch statt Huhn verwenden?

Ja, Putenfleisch ist eine gute Alternative und lässt sich genauso gut dünn klopfen und füllen.

Wie lange benötigen die Rouladen zum Schmoren?

Bei mittlerer Hitze sollten die gefüllten Rouladen etwa 20 bis 25 Minuten zugedeckt garen, bis das Fleisch zart ist.

Schnelle Huhn Rouladen Rollen

Zarte Huhnrouladen mit Speck, Gurken und Zwiebeln, schonend in einer aromatischen Sauce gegart.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Garzeit
35 Min.
Gesamtzeit
55 Min.
Von Foodrezept Jonas Weber


Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Deutsch inspiriert

Ergibt 4 Portionen

Ernährungsinfos Ohne Milchprodukte, Wenig Kohlenhydrate

Zutaten

Für die Rouladen

01 4 große Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen
02 Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
03 4 TL deutscher oder Dijon-Senf
04 8 Scheiben Bacon
05 1 große Gewürzgurke, längs geviertelt
06 1 mittlere Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten

Für das Anbraten und die Sauce

01 2 EL Pflanzenöl
02 240 ml natriumarme Hühnerbrühe
03 120 ml Wasser
04 1 EL Tomatenmark
05 1 TL Speisestärke (optional, zum Andicken)
06 1 TL Paprikapulver
07 1 Lorbeerblatt

Zubereitung

Schritt 01

Hähnchen vorbereiten: Jedes Hähnchenbrustfilet zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie legen und mit einem Fleischklopfer auf ca. 0,6 cm Dicke plattieren.

Schritt 02

Würzen: Beide Seiten der Hähnchenfilets mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 03

Mit Senf bestreichen: Jeweils 1 Teelöffel Senf gleichmäßig auf jede Hähnchenbrust streichen.

Schritt 04

Rouladen belegen: Auf eine Seite je 2 Scheiben Bacon, einige Zwiebelstreifen und ein Stück Gewürzgurke legen.

Schritt 05

Aufrollen und fixieren: Die Hähnchenbrustfilets straff aufrollen und mit Zahnstocher oder Küchengarn sichern.

Schritt 06

Anbraten: Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und die Rouladen rundum 6–8 Minuten goldbraun anbraten.

Schritt 07

Sauce zubereiten: Überschüssiges Fett entfernen, Tomatenmark, Paprika, Lorbeerblatt, Hühnerbrühe und Wasser einrühren und zum Köcheln bringen.

Schritt 08

Garen: Pfanne abdecken und die Rouladen 20–25 Minuten sanft schmoren, dabei gelegentlich wenden, bis das Hähnchen durchgegart ist.

Schritt 09

Rouladen ruhen lassen: Rouladen aus der Pfanne nehmen, Zahnstocher oder Garn entfernen und warmhalten.

Schritt 10

Sauce andicken (optional): Speisestärke mit kaltem Wasser verrühren und unter die köchelnde Sauce rühren, bis sie eindickt.

Schritt 11

Servieren: Rouladen in Scheiben schneiden und mit der Sauce beträufeln servieren.

Benötigtes Zubehör

  • Fleischklopfer
  • Kochmesser
  • Schneidebrett
  • Große Pfanne mit Deckel
  • Zahnstocher oder Küchengarn
  • Kochzange

Allergene Hinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene und lasse dich bei Unsicherheiten medizinisch beraten.
  • Enthält Senf; kann Spuren von Gluten enthalten (abhängig von Brühe und Senf)
  • Kann Sulfite enthalten (in einigen Gewürzgurken)

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 365
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Eiweiß: 46 g